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タバコによる禁断症状がでてきた人に

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このページの情報は
2006年10月20日1時59分
時点のものです。

今まで禁煙にしてきて失敗している人へ
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「1週間でタバコがぐーんと嫌になる方法。間違った方法でいくら禁煙しても絶対禁煙はできません! 」

桜井さんは禁煙コーチをされていて、毎日多くの方の相談に乗っています。
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喫煙依存症について


 ニコチンの代謝産物であるコチニンが向精神物質となるのは神経伝達物質であるアセチルコリンに分子構造が似ているからであり、
 脳内のレセプターが増えます。
 常時ニコチン摂取を求めるようになってしまう喫煙依存も、社会問題と平行して、健康面での問題を深く考える必要があります。

 常に一定量のニコチンが血液中に存在しないと、精神的安定を保てなくなるという結果をもたらす場合があり、
 喫煙依存すればするほどニコチン欠乏による精神的な不安感が強まり、ますます喫煙依存を深めていくことになるのです。

いったんニコチン依存に陥れば、ニコチン欠乏による禁断症状が喫煙によって緩和されます。
 これについてしばしば「喫煙でリラックスできる」と誤解されるのですが、
 実際はさらに依存と禁断症状を強めているに過ぎないのです。

 最近の調査では未成年者の喫煙において、成人よりも遥かに少ない量で喫煙依存症状を起こすことが知られています。
 従来のような未成年者喫煙に対しての処罰以前に、禁煙外来などを受診して、喫煙依存を治療させる方が先だとする医療関係者も多いです。

 ある調査によりますと、50〜60才で煙草を吸い始めても寿命にはそれほど影響しませんが、
 若いうちから吸い始めた場合は深刻な影響を及ぼすという結果が出ています。

 また中央社会保険医療協議会(中医協)は、喫煙依存症を正式な疾患と認知し、病院での禁煙治療は06年4月の保険適用実施となりました。


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